ダイエットに古い新しいってあるの

2009
10月 27

今回なんでこのようなタイトルにしたかというと

という3月30日の記事にコメントがついていまして
そこからリンクを辿って書き込んだ人のブログに行くと
私のブログは勉強不足で古くて意味がない、と。

ついでに、ホントに人気なのと。

そんなニュアンスの言葉がありました。

新しいダイエットって何なんですか。

新しいダイエットとは最新のサプリメントでしょうか。

それとも次々と生み出される新しいダイエット方法でしょうか。

いずれにしろ、ダイエットなんていうのは
基本、シンプルなものですし、何度もいうように
痩せることだけを目的にするなら簡単なわけですよね。

痩せるメカニズムは

消費カロリー＞摂取カロリー

これしかないわけです。

これ自体に古いも新しいもないわけで
原則、この式に当てはまれば痩せるのが当然です。

サプリメントが脂肪を燃焼させてくれるわけはなく、
ラクトフェリンが体脂肪を40％も落とすことはないのです。

理由は発売元のＬＩＯＮが示唆しているという結論と
行政の研究機関でそのような学術論文はないと言い切っているわけです。

示唆の言葉の意味はほのめかす、です。

言葉通りにとるなら可能性があるというだけの話です。

ダイエットとはそもそもなんなのか、
軸となる視点がブレていると、ダイエットそのものに
失敗して結局はリバウンド、再びダイエットスタートと
なっている人が多いのが現実ですよね。

簡単、楽々、即痩せ、なんて言葉を信じるのは
個々の勝手だとは思いますがありえないものはありえない
ただ、それだけのことです。

多くの方の相談を見ればわかると思いますが
ありえないダイエットや無茶なダイエットは反動がくるのです。

ダイエットの軸なんていうのはいつの時代も
同じだと思いますがいかがですか。

私はいつでもあなたの味方です。
今日もあなたの健康なダイエットを応援しています＾＾

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