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ダイエットと痩せることは違います。そして多くの人は痩身方法を求めています。

ダイエットとは食事療法によって食生活を改善し、リバウンドしない体質を作ることです。ダイエットは入り口を間違うと本当に怖いものです。

あなたは「ダイエット＝痩せること」と思っていませんか。痩せることはあくまでも過程なのです。本当に健康的に美しく痩せるとは何なのか。

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2009
3月 28

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いつまで無料で公開しているかは分からないので
今の内に持って帰っておいてくださいね。

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カテゴリー：未分類

　by healtydiet

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港のり子

職業:管理栄養士
ダイエットは入り口を間違えると
健康リスクを抱えるばかりでなく
悲劇になることもあるものです。
正しいダイエットの方向とは何
か、伝えていきたいと思います
悩みや質問はいつでも気軽に
ご相談ください(^_-)-☆

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