「モデ痩せ - 芸能人と女優が実践する モデルのキレイ痩せダイエットの方法」 | ダイエットで失敗する理由 | 意志が弱いほど“やせる”方法 【スーパーダイエット】 カテゴリーの記事一覧

ダイエット情報商材を上手に使うには

GW中はいかがお過ごしですか。

最近、ブログの方はあまり、更新していません。

理由はあまりにも若い子たちの

「痩せたい病」が多すぎて、本当の意味での
ダイエットが伝わっていないからです。

ダイエットを始める前に

これから夏にかけて
ダイエットを始める方が多いと思いますので

基本に立ち返ってダイエットの準備というお話を
していきたいと思います。

ダイエットとは自分をいじめることですか

ダイエットとは自分をいじめることでしょうか。

何故、こんなことを突然いいだしたか、というと
若い女性のダイエットとは自分へのいじめ、
もしくは何かの罰としか思えないのです。

隠れ肥満(メタボリックシンドローム)

ご無沙汰していました。

仕事が忙しくて
更新が滞っていましたが、今日から
いつものように更新していきますね^^

今回のテーマは隠れ肥満についてです。

ダイエットは繰り返さないのが原則

毎年、
このぐらいの時期からダイエット熱というのは高まってきます。

ブログのアクセスもこれぐらいから伸び始め、7月にピークになり、
悩み相談も一気に増えるというのがパターンです。

巻くだけダイエットの嘘か真実か

今週号の週刊文春に掲載されてた
「巻くだけダイエット」の記事をご覧になった人はいるでしょうか。

骨盤ダイエットの進化形として160万部を超える
大ベストセラーになっていますが

果たして、この効果はどれほどのものなのか、考えて見たいと思います。

ダイエットに古い新しいってあるの

今回なんでこのようなタイトルにしたかというと
一緒に「やせたがる体」を作りましょう。
という3月30日の記事にコメントがついていまして
そこからリンクを辿って書き込んだ人のブログに行くと
私のブログは勉強不足で古くて意味 [...]

ダイエットに奇跡が存在しない理由

夏も過ぎると、
さすがにミラクルダイエットの広告もあまり見かけなくなりますね。
ダイエットに本来ミラクルなんて存在しませんが、
どうしてもダイエットは辛い、面倒というイメージがあって
3日で痩せたなんていう言葉に目をひか [...]

ダイエット後にリバウンドしないコツ

ゆっくりと時間とかけて痩せる、つまり継続して
ダイエットをすればリバウンドはしにくくなります。
これは今までにもダイエットと痩身法の違いなどで
お話してきたので知っている人もいるでしょう。
しかし、
ゆっくり痩せて、目標 [...]

無茶なダイエットの代償

前回の相談、コメントを見て
無茶なダイエットがいかに怖いか、理解していただけましたか。
無茶なダイエットで痩せることによる怖さの原因は
実は「リバウンド」にあるのです。
ダイエットは痩せることか、
といわれれば多くの人は [...]

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プロフィール

港のり子
港のり子
職業:管理栄養士
ダイエットは入り口を間違えると
健康リスクを抱えるばかりでなく
悲劇になることもあるものです。
正しいダイエットの方向とは何
か、伝えていきたいと思います
悩みや質問はいつでも気軽に
ご相談ください(^_-)-☆

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